Anasayfa Panik Atak Aile Danışmanlığı Hakkımda Blog İletişim Danışan Giriş

Uzman Aile Danışmanlığı

Bağlar yıpranabilir.
Yeniden örülebilir de.

Çift ilişkisinden ebeveynliğe, ergenlik döneminden sınav kaygısına — İstanbul Aydın Üniversitesi onaylı Uzman Aile Danışmanı Belkıs Akay ile evinizin ortak dilini yeniden kurun.

Yüz yüze veya online görüşme · Gizlilik esastır

Aile bir takımyıldızıdır: her üye kendi yörüngesinde döner, ama hepsi birbirine bakarak yön bulur. Danışmanlığın işi yıldızları değiştirmek değil — aralarındaki çizgileri yeniden çizmektir.

Çalışma Alanları

Evinizin hangi odasında konuşalım?

Her ailenin gündemi farklıdır. Görüşmeler; ihtiyacınıza göre bireysel, çift olarak ya da ebeveyn-çocuk birlikteliğiyle planlanır.

Çift & Evlilik İletişimi

Aynı evde iki ayrı dil konuşur hâle geldiyseniz: tartışma döngülerini çözer, dinlemeyi ve duyulmayı yeniden mümkün kılarız.

Ebeveyn–Çocuk İlişkisi

“Çocuk ve Ergende Depresyon” eğitimimle; çocuğunuzun davranışının altındaki ihtiyacı birlikte okur, evdeki gerilimi düşürürüz.

Ergenlik & Sınav Dönemi

Yıldız Teknik Üniversitesi Öğrenci Koçluğu eğitimiyle; sınav kaygısı, motivasyon ve ergenle iletişim konularında yol arkadaşlığı.

Kaygı & Endişe Yönetimi

“Endişe ile Başa Çıkma” yöntemleriyle; aile bireylerinin kaygısının tüm eve yayılmasını durdurur, sakinliği eve geri çağırırız.

Uyku & Uyku Sağlığı

Uyku, ailenin ritmidir. Bozulan uyku düzenlerini — çocukta da yetişkinde de — sürdürülebilir alışkanlıklarla onarırız.

EFT Destekli Çalışma

Dr. Ofelya Cabral’dan aldığım EFT (Duygusal Özgürleşme Tekniği) eğitimiyle; yoğun duyguların bedende bıraktığı izlerle çalışırız.

Kırmızı Alarm

Akran zorbalığı, çoğu zaman sessiz ilerler.

Zorbalığa maruz kalan çocukların yaşadıklarını anlamlandırması ve bir yetişkine anlatması zaman alabilir. Erken fark etmek, ebeveynin elindedir — işaretleri birlikte okumayı öğrenelim.

Nasıl Çalışırız?

Dört adımda ortak dil

Adım 01

Tanışma görüşmesi

İlk görüşmede sadece dinlerim. Sizi buraya getiren hikâyeyi, beklentilerinizi ve “iyi” derseniz neyin değişmiş olacağını birlikte netleştiririz.

Adım 02

Aile haritası

Evin görünmeyen kurallarını, rollerini ve tekrar eden döngülerini haritalarız. Çoğu aile, sorunun “kim” değil “ne” olduğunu burada ilk kez görür.

Adım 03

Birlikte çalışma

İhtiyaca göre çift, ebeveyn-çocuk ya da bireysel seanslarla ilerleriz. Her seanstan eve, hemen deneyebileceğiniz somut bir araçla dönersiniz.

Adım 04

Takip & pekiştirme

Değişim, seans odasında değil evde kalıcılaşır. Aralıklı takip görüşmeleriyle yeni dilin yerleştiğinden birlikte emin oluruz.

Neden Belkıs Akay?

Diplomadan fazlası: yaşanmışlık

Akademik temel

İstanbul Üniversitesi Sosyoloji lisansı, Gaziantep Üniversitesi “İnsan Psikolojisi ve İletişim” yüksek lisansı ve İstanbul Aydın Üniversitesi Aile Danışmanlığı uzmanlığı.

Bütüncül bakış

Öğrenci koçluğundan uyku sağlığına, depresyondan kaygı yönetimine uzanan eğitimlerle; aileyi tek tek bireyler değil, bir bütün olarak görürüm.

Dürüst çerçeve

Doktor değilim, psikolog hiç değilim — bunu açıkça söylerim. Ben danışman ve koçum; tıbbi destek gereken durumlarda sizi doğru uzmana yönlendiririm.

Ailede biri panik atakla mı boğuşuyor?

Panik atak, yalnızca yaşayanı değil tüm evi yorar. 30 yılı aşkın süredir kanıtlanmış teknikle, ilaçsız ve bir günde uygulanan “Panik Atağa Veda” eğitimini inceleyin.

Panik Atak eğitimine gidin
İlk Adım

Eve yeni bir dil,
ilişkinize yeni bir sayfa.

İlk görüşmeyi planlamak için arayın ya da yazın. Görüşmeler yüz yüze veya online yapılabilir; gizlilik esastır.

+90 542 367 77 82 Türkiye’nin ve dünyanın her yerinden online görüşme imkânı.